芸能人じゃないけど歯は大切に

私が子供の頃は、虫歯菌なんて存在知られてなかったし、オーラルケアも今みたいにシッカリしていなかったので、虫歯がある子供は珍しくなかった。多分ほとんどの子が虫歯があったし、例に漏れず私も虫歯があった。ケアが足りなくて奥歯を一本失ってしまっているので、とても後悔していて、今ではかなり気を付けて歯を磨いて大事にしている。

夜の歯磨きが大事だと知ったので、毎晩お風呂に歯ブラシ、歯間ブラシ、糸ようじを持ち込んで、15分近く時間をかけてケアしている。それが終わった後お風呂上がりに、水流の出る機械を使っての仕上げ磨き。

我ながら良く頑張っているなと思うが、お陰様で半年に一度の予防歯科では歯石が無く良く磨けていると褒められる。このケアを若い頃からやっていればと未だに思うが、そんな後悔をさせないように子供の歯に気を付けているので無駄ではなかったのかな。