ジョギングをしてきました

今日は久しぶりにジョギングをしに行ってきました。
駅で着替えてコインロッカーに荷物を置いて出発しました。
ウォーミングアップも兼ねてゆっくり歩いてから、軽く走ることにしたのですが、
久しぶりすぎて、なんだか走り方がぎこちない気持ちになりました。

周りの人たちの流れに合わせられるように必死に走っていたのですが、3キロほどでヒーヒー言ってしまい、とりあえずここでやめておきました。
少ししか走れませんでしたが、とってもスッキリして、ストレス発散にもなったので、来て良かったです。

なんとか頑張って続けていきたいので、膝を壊さないように、帰りにスポーツインナーのスパッツを買って帰りました。
次のジョギングがとても楽しみです。